Calendario settimanale degli appuntamenti per l'illustrazione dei corsi per gli "over 55"
Prosegue a Modena il ciclo di presentazione dei “Percorsi benessere”, i corsi di attività motoria, nuoto e ginnastica in acqua, acqua-relax, ginnastica dolce, tecniche di rilassamento e Tai Ji Quan riservato agli “over 55”, promossi dall’assessorato alle Politiche sociali del Comune di Modena, settore Cultura, Associazioni Comitati Anziani, Uisp, Aics, Csi, Centro di attività psicosomatiche e associazione “Il pozzo – Jing”.
Martedì 18 settembre sono in programma le presentazioni dei corsi di Nuoto e di Taj Ji, rispettivamente alle 9,30 presso la sede Uisp di via Padre Candido e alle 15 presso la sede del Comitato Anziani Buon Pastore. Mercoledì 19, invece, alle 9,30 presso il Comitato Anziani in via Panni sarà presentato il corso di attività motoria, che prevede un lavoro in palestra concentrato sulle funzioni di equilibrio, coordinazione, ritmo, mobilità articolare, tono muscolare, resistenza aerobica, memoria motoria e reattività neuro-muscolare. Sempre il 19, alle 15, alla Sala Civica di via Viterbo sarà presentato il corso di ginnastiche dolci e tecniche di rilassamento.
Doppio appuntamento anche giovedì 20 settembre. Si comincia alle 9,30 presso il Csi di via Caravaggio con la presentazione del corso di Acqua Relax, mentre alle 15 l’appuntamento è alla Sala Polivalente dell’ex Macello con la presentazione del corso di Taj Ji. La settimana si chiude venerdì 21 settembre con una nuova presentazione del corso di attività motoria, in programma alle 15 presso la sala Civica di via Viterbo.
Il calendario delle presentazioni prevede in totale 13 incontri durante il mese di settembre, ma già da adesso – fino al 31 ottobre – è comunque possibile iscriversi ad uno dei corsi. Per informazioni telefonare allo 059-2032735 oppure 059-2032736.
Martedì 18 settembre sono in programma le presentazioni dei corsi di Nuoto e di Taj Ji, rispettivamente alle 9,30 presso la sede Uisp di via Padre Candido e alle 15 presso la sede del Comitato Anziani Buon Pastore. Mercoledì 19, invece, alle 9,30 presso il Comitato Anziani in via Panni sarà presentato il corso di attività motoria, che prevede un lavoro in palestra concentrato sulle funzioni di equilibrio, coordinazione, ritmo, mobilità articolare, tono muscolare, resistenza aerobica, memoria motoria e reattività neuro-muscolare. Sempre il 19, alle 15, alla Sala Civica di via Viterbo sarà presentato il corso di ginnastiche dolci e tecniche di rilassamento.
Doppio appuntamento anche giovedì 20 settembre. Si comincia alle 9,30 presso il Csi di via Caravaggio con la presentazione del corso di Acqua Relax, mentre alle 15 l’appuntamento è alla Sala Polivalente dell’ex Macello con la presentazione del corso di Taj Ji. La settimana si chiude venerdì 21 settembre con una nuova presentazione del corso di attività motoria, in programma alle 15 presso la sala Civica di via Viterbo.
Il calendario delle presentazioni prevede in totale 13 incontri durante il mese di settembre, ma già da adesso – fino al 31 ottobre – è comunque possibile iscriversi ad uno dei corsi. Per informazioni telefonare allo 059-2032735 oppure 059-2032736.
Azioni sul documento
